视力恢复眼睛养护的关键 [复制链接]

大家都知道，眼睛的构造非常复杂精密和智能化，眼睛结构之间的微妙的调节和整体配合性是让人叹为观止的。同时眼睛有强大的自我调节能力，能调节自身结构来适应环境。比方说近视，长期看近眼睛自动调节为看近的结构状态眼轴拉长，因为这种状态看近处的东西眼睛肌肉活动的最少最舒服，不需要睫状肌努力频繁地大幅度来回调节和努力工作。

眼睛有两个特性：第一是最疲劳器官，眼球每天运动数十万次以上，各个肌肉之间互相运动配合几十万次以上，是最勤劳最疲劳的器官之一。哪怕是在睡眠之中，眼球也在频繁的活动。因为眼睛它和心灵深处的思想活动意识和大脑皮层核心的功能密切相关。

第二个特征是微循环器官。眼睛眼球是人体器官中比较小的一个。里面的血管各种毛细血管更加的细小，是头发丝的1/6还要细，各种神经结构也非常的复杂，各种经络也是属于比较小的经络脉络孙络。就像庞大的河流的细小的支流一样！所以这种状态下，如果身体总体的功能出现了问题，眼睛也是比较容易出现问题的，特别容易经络或者气血血管通行不畅，就像输水管道微小的管道堵塞了一样，营养就输送不到眼睛里面去的。

久视伤血，眼受血而能视。眼睛缺少了营养供应，那么眼睛正常的器官活动所需要的营养比如发育生长所需要的营养和维持正常的各种功能活动的营养都缺少的话，那么很容易出现问题。气血充盈是维持眼睛正常功能的根本，营养供给需要管道畅通，比如经络和毛细血管的畅通无阻，这是最根本的保证，是眼睛健康的基本保证。如果上述出现了问题，会带来眼睛的哪些问题呢？

一、近视眼。近视可分辨远视不清晰！看不清远处目标。主要是视疲劳导致睫状肌痉挛，导致睫状肌悬韧带不能放松晶状体变薄。这种情况可能临时看不清远处，但是经过一定的调理和训练是可以恢复的。还有就是如果眼睛疲劳睫状肌疲劳得不到有效的恢复和缓解，继续长时间高强度的近距离用眼户外活动太少的话，那么眼睛就会进一步进化适应，逐步调节为眼轴过长的眼睛结构来适应看近的状态。眼轴长于正常值24毫米左右，眼轴每长于1毫米视力度数增加度，眼轴过长导致视物对焦靠前，不能在视网膜成像了。近视这是目前全世界范围内由于眼睛的通道不畅通或者说通道管道缩小堵塞，造成眼睛营养不充足微循环不畅通的主要问题。这个也是眼睛问题最慢性的问题，这个近视的过程它的过程非常长，几年十几年不等。这也是最难改善和解决的问题。对待慢性问题，第一是重在预防第二个要有正确的方法。

眼睛营养不足不畅通，微循环不畅还会带来眼部的那些问题呢？

二、花眼。远视清晰近视模糊眼睛常年深度淤堵失养，导致睫状肌悬韧带松弛，不能压缩晶状体（变厚）失去近视对焦能力。

三、眼睛干涩、散光、迎风流泪。人体的眼角膜是没有血管联通的，它的发育、滋养、润滑、清洗、消炎依靠的是每一次眨眼形成的泪液膜。如果泪腺淤堵导致泪液不足形成眼干涩，缺乏润滑导致眼角膜凹凸屈光度不正形成散光。迎风流泪是泪腺括约肌松弛导致的泪液分泌失控现象。

四、结膜炎、角膜炎、泪囊炎、沙眼。这些问题是由于细菌的局部侵入所引起的。细菌已经在地球上存活了上亿年，我们不可能生活在真空的环境中，每时每刻都会接触到。为什么能被细菌侵入？因为眼部局部功能性减退导致局部免疫力低下所引起的。

五、麦粒肿（针眼）、霰粒肿、眼结石。这些眼睛问题也是多发现象。眼睛麦粒肿的疼痛感极强，霰粒肿、眼结石的疼痛感较弱一些，这几个问题是由于气滞血瘀眼睑循环代谢不畅所致。

六、眼睛白内障。眼睛长期淤堵代谢不畅，眼内自由基*素沉积破坏晶状体内可溶性蛋白，形成大量不溶性蛋白，导致眼睛问题遮挡型失明。目前的方案通过手术置换人工晶体可以暂时复明，但是这是如果不解决疏通循环问题，还会产生氧化自由基，这些*素破坏人工晶体（合成蛋白），可能会导致再次失明。

七、青光眼。这是由于眼睛前房、后房淤堵房水循环不畅导致眼压过高形成辩色异常。

八、飞蚊症。玻璃体浑浊、飞蚊症主要是由于眼睛微循环不畅，深层淤堵导致玻璃体浑浊形成沉降物产生飞蚊症，这种小黑点的现象是在瞳孔后侧形成的影像。正所谓流水不腐，循环通畅怎么会有飞蚊症。

九、视网膜脱落。外伤或高度近视导致眼轴过长形成间隙，贴合不实，剧烈运动高压作用下导致视网膜剥离脉络膜。这种问题比较严重。只有通过手术（硅油）才能复位，后期恢复需要气血充盈细胞自愈。十、*斑水肿、*斑病变、视神经萎缩。这些问题也是属于比较慢的问题，是由于眼睛长期缺少营养供应，眼睛深度淤堵导致视神经、*斑区细胞失养，局部细胞水肿坏死病变。

十一、色弱、色盲。眼睛辩色细胞淤堵、失养引起眼睛功能性减退。

十二、弱视和近视型弱视。眼轴发育过长引起的。过度发育原因外在因素主要是由于用眼不当长期看近，内在因素主要是眼睛缺少足够的营养，尤其是钙元素的缺乏，缺钙眼睛睫状肌容易麻痹痉挛不容易恢复。眼睛缺少营养，营养不均衡缺钙视力恢复训练过程也会比较慢。

十三、远视型弱视。眼轴发育过短先天不足，这种问题先天不足后天补，在生长发育的过程中，如果能注意营养调理锻炼训练等也会有所改善！

十四、斜视。眼球深层肌肉拉伸不均导致的眼球不正。内斜视主要是外侧肌肉失养功能性减退。而外斜视是因为内侧肌肉失养功能性减退。

说了这么多眼睛问题的这个主要原因是营养失衡、营养不足、营养不均衡、营养供应不充足、营养供应通道受阻和微循环不畅通引起的。这个因素错综复杂，它是系统的整体的协同作用的。解决之道当然是从人体都有排异能力出发，通过一定的方式使气血充盈恢复局部免疫力，自然所有这些眼部问题得到改善和恢复！