一、为甚么秋日的主气是凉和燥？答：秋日太阳高度角渐低，温度渐降，秋风送爽，炎夏顿消，发觉凛冽。同时，雨水渐渐节减，气象渐渐干枯。初秋有夏季之余热，气候晴暖而干枯，燥与温热聚集，称为温燥；暮秋有近冬之冷气，久晴无雨，气象干枯，气候渐渐转凉，燥与寒聚集，称为凉燥。秋日燥邪为患，具备两大特色，一是燥邪干涩，易伤津液；二是肺乃娇脏，喜润怕燥，易伤肺。二、秋日该怎样养肺？答：秋日摄生可留意如下几个方面：1、气象干枯，饮食宜滋阴润肺。立秋今后，秋燥也随之而来，加之人体内水份不够，便会致使皮肤干枯、口干唇燥、咽喉肿痛等状况浮现。但这也恰是润肺降燥的最好时间，秋日饮食应以“滋阴润肺”为根基规定。2、肺气旺，宜多酸饮食。秋日是最适当吃酸的节令。酸属木，秋日属金，金克木，本来便是说秋日肺气旺，或许克伐肝木，而酸味入肝，是肝的正味，这时光就理当用酸味来养肝。是以秋日是最缺木的节令，能够多吃些酸的东西。3、防秋燥，多增加水份。秋日摄生应留意实时增加水份，云云能够防备由于秋日气象干枯所形成的皮肤粗劣、皮肤起皱、皮肤瘙痒的病症。时时秋日要比其余时令天天多喝水，以维持肺脏与呼吸道的时时润泽度。4、防备咽炎，温度和湿度要适当。气候干枯是引发咽炎的一个巨大因为，那末保证室内空气新鲜和润泽度是独特紧要的。居室空气干枯及过冷、过热均可影响咽部粘膜的抵御性能，造胜利能阻碍，咽部发觉反常，日久而成慢性咽炎病变。5、皮肤干枯，沐浴少用去脂皂。由于秋日气象干枯，皮肤轻易缺水引发瘙痒病症。特为一些末年人由于本身皮脂腺排泄太低，皮肤干枯，搔抓看来抓痕、血痂。平常人在秋日理当多喝水，皮肤干枯的人在秋日沐浴时光不要过长，水温不要太高，隔断时光不要太近，尽管防止搓澡，尽管不必去脂的香皂和药皂。陶醉今后要应用润泽皮肤的润肤露，给皮肤做好保湿润泽的照顾。6、春困秋乏，睡觉要保险。夏去秋来，气象由燥热变得凛冽宜人，而此时咱们的形体却有种说不出来的怠倦感，这便是人们常说的“秋乏”，而睡觉即是消除形体劳累的紧要方法。应尽管争夺天天多睡一个小时，还要恰当午睡，有益于化解困窘心绪，独特是老头，宜“遇有睡意则就枕”。三、本期节目中讲到的处理泪囊炎的办法是甚么？答：本期节目中讲到的处理泪囊炎的办法是：采摘方才发出的淡竹叶心12克，用来煎煮当茶喝。成效：疏风清热，泻心火。辩论饮用数日，泪囊炎的病症可获得显然改观。
本期精选答题体例为昆明学生周崇安的答题体例归纳编纂、排版后实现！
参加本期互动答题的有32人：
昆明3人：周崇安、柳竹焕、刘瑜琪
福建3人：林松鉴、周海、邱敏华
西安宝鸡5人：马乾、张玉玲、兰孟虎、曹锁成、当归
包头1人：白美英
山西20人：李堆元、高哺育、刘改梅、东振纲、侯承华、吕英英、石月仙、郝桂英、王金元、李贵梅、张利*、米降珍、季芙蓉、任志业、段爱花、郭玉华、薛志新、张继勤、张变云、陈兰芳
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