随着春季的到来，许多病*、细菌及过敏原也活跃起来，很多眼部疾病容易在此时复发。麦粒肿就是其中易复发的眼部常见疾病。麦粒肿俗称“针眼”，多见于儿童及青年。如果不留意眼部卫生，重复搓弄，就易诱发此病。日常生活中如何预防麦粒肿呢？下面，经济日报-中国经济网健康频道为您总结整理。
忌：过度用眼
过度用眼，屈光不正以及长期的眼疲劳都容易导致麦粒肿经常复发。患有沙眼、慢性结膜炎的人也较常发病。应该多做眼保健操，随时让眼睛休息，不要熬夜、长时间玩游戏或者工作。要注意保护心理之窗。
忌：经常揉搓眼睛
如经常用手揉眼，由于手经常接触不洁物品，常有很多的病菌，这些病菌会通过揉眼这种不良习惯而带入眼内，引起眼睛的感染。过度疲劳、营养不良等身体不适的状况下(如学习负担过重、体力消耗大、消化不良、糖尿病等)，身体的抵抗力弱，病菌也会乘虚而入，引起眼部的感染。
忌：长时间戴隐形眼镜
隐形眼镜是覆盖在角膜上的，又容易携带细菌，本来就不宜长时间佩戴，如果每天佩戴超过10小时，又没有注意镜片的清洁，就会使得眼睛非常容易受到细菌侵袭，造成麦粒肿的复发，而且长期佩戴隐形眼镜，还会造成角膜的损害。所以，要适当减少隐形眼镜佩戴时长，一天9小时即可。
忌：吃辛辣刺激食物
饮食不当也会引起眼部炎症。一些刺激性的食物，如辛辣食物可以成为眼部“麦粒肿”和“急性泪囊炎”的诱因。
忌：家庭共用毛巾
家庭中应防止多人共用一条毛巾，至少3个月更换一次毛巾，并经常蒸煮消*。
来源：经济日报-中国经济网
