秋冬季转换的时候正是诺如病毒感染高发期，一个既熟悉又陌生的病毒强势进入我们的视线，其发病急、传播速度快等特点，被大家熟知，60%-80%的冬季腹泻都因它而起。特别是学生更易感染！不过，诺如病毒感染并不难治，作为一种自限性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复！那么，到底诺如病毒是什么？它怎么传播的？有什么症状？如何有效预防呢？
一、诺如病毒简历
诺如病毒，又称诺瓦克病毒（NorwalkViruses，NV）是人类杯状病毒科(HumanCalicivirus，HuCV)中诺如病毒（Norovirus,NV）属的原型代表株。它是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。
诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。美国每年在所有的非细菌性腹泻暴发中，60-90%是由诺如病毒引起。荷兰、英国、日本、澳大利亚等发达国家也都有类似结果。在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。
诺如病毒是一种急性胃肠炎病毒，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒症状，严重时可因腹泻脱水致死。
诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，可在学校、餐馆、医院、托儿所等地集中暴发。
二、传播途径
诺如病毒传染性强，所有人群均易感。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后三天是传染性最强的时期。
三、通常通过以下途径获得感染
1、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；
2、触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；
3、接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。
四、诺如病毒没有特效药，也没有相应的疫苗。所以，预防很关键
1、注意个人卫生
饭前便后，一定要勤洗手，不徒手直接接触即食食品；被呕吐物或粪便污染的物品，要及时用消毒剂清洗；对污染的床单衣物要彻底地清洗杀菌。
2、注意食品卫生
生熟食物使用的菜板菜刀要分开；吃瓜果前要洗净、去皮；贝类等海产品则一定要煮熟煮透。
3、注意饮水卫生
不喝生水。
4、注意隔离
如果宝妈宝爸感染了，除了彻底洗手外，也暂停为宝宝准备食物，至少等到症状消失后两天，以免传染给宝宝。
说到底，诺如病毒虽然看上去好恐怖，但只要及时补充水分电解质，避免宝宝脱水，很快就可以自愈，所以宝妈不用过于担心。鉴于目前属于诺如病毒的高发期，建议少带宝宝到人多密集的地方，尽量在家就餐，降低感染的风险。
四、临床表现
诺如病毒被感染后，第二、三天会开始出现发病症状，儿童主要表现为：发热、恶心、呕吐、腹痛和腹泻水样便等等。好在诺如病毒虽然活跃，但毒力相对一般，病程通常较短，平均2—3天即可逐渐康复。
如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。
一些人感染诺如病毒后，他们会说自己是“食物中毒”或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。
五、诺如病毒与食物中毒的区别？
六、护理病人有讲究
诺如病毒尚无特效治疗药物，但对症、支持治疗后，病人可自愈。
1、隔离：医院隔离治疗。病人需要单独的饮食、生活用品（包括马桶，痰盂）。
2、防护：处理病人的呕吐物和粪便一定要带手套和口罩。接触病人及其污染的物品后及时洗手。
3、消毒：暴露在学校教室、工厂、家庭等地的呕吐物应先用一次性吸水材料全面覆盖，再倒mg/L～mg/L含氯消毒剂在一次性吸水材料表面，消毒5~10分钟后，再清理；使用过的洁具也应彻底消毒。
自从入秋以来，关于宝宝感染诺如病毒，上吐下泻的报道就非常多，幼儿园里经常是一病就病倒一大片。
（本文来自：百度宝宝知道调皮的小可爱萱宝）
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