医院眼科专家于涛来了 [复制链接]

2、维生素A

3、维生素B1

4、维生素C
　　

5、钙

6、锌

7、硒

最伤眼睛的几大恶习：

我国现有约万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。

1、酒精会伤害眼睛

2、保护眼睛请戒烟

护眼须知：

1、注意用眼卫生

2、注意眼睛锻炼坚持做眼保健操

3、多吃保护眼睛的食物补充营养

4、不要在光线太暗的地方看书

5、不要经常性地点眼药水

6、不要使用劣质太阳镜

于涛博士这患者实施白内障微创手术

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