糖尿病患病人数在全世界范围持续增长,我国是糖尿病人数比较多的国家,年糖尿病人数为1.14亿,预计到年将达到1.5亿左右。
糖尿病患者群庞大,中国糖尿病患者已超过一亿,糖尿病容易危害的便是眼睛。
糖尿病性视网膜病变糖尿病患者致盲率远大于普通人
糖尿病性视网膜病变(DR)是糖尿病性微血管病变中重要的表现,是一种具有特异性改变的眼底病变,是糖尿病的严重并发症之一。
糖尿病视网膜病变是一种主要的致盲疾病,然而糖尿病患者如果能及时发现并且获得规范的医治,多数可以摆脱失明的危险。几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、泪囊炎、青光眼、白内障、玻璃体浑浊、视神经萎缩、*斑变性、视网膜脱落。而且糖尿病患者发生这些眼病的几率明显高于非糖尿病人群。
糖尿病性视网膜病变:主要症状
视网膜毛细血管的病变表现为动脉瘤、出血斑点、硬性渗出、棉绒斑、静脉串珠状、视网膜内微血管异常(IRMA),以及*斑水肿等。广泛缺血会引起视网膜或视盘新生血管、视网膜前出血及牵拉性视网膜脱离。患者有严重的视力障碍。
糖尿病可引起两种类型视网膜病变,增殖性和非增殖性视网膜病变。糖尿病性视网膜病变是主要致盲眼病之一。
在增殖性视网膜病变中,视网膜损害刺激新生血管生长。新生血管生长对视网膜有害无益,其可引起纤维增生,有时还可导致视网膜脱离。新生血管也可长入玻璃体,引起玻璃体出血。与非增殖性视网膜病变相比,增殖性视网膜病变对视力的危害性更大,其可导致严重视力下降甚至完全失明。
糖尿病视网膜病变的日常注意事项
医院眼底病专科主任柯发勇提示:“糖尿病患者要注意,对于糖尿病引起的视网膜病变,一定不能掉以轻心,要早发现,早医治,才能更好的守护自己的眼健康,且需要注意以下事项!”
控制血糖:只有适当地控制血糖,让血糖不再高涨才能稳定眼底的病变。
控制血脂:视网膜渗出的发生往往合并血脂增高,因此要主动地控制好血脂问题。
定期进行眼底检查:糖网早期临床症状不明显,易漏诊。应定期做眼科检查,以便早期发现病变,早期干预,避免病情恶化。
避免剧烈运动:剧烈运动容易引起眼底出血,尤其对伴有高度近视的糖网患者,甚至会引发视网膜脱离的危险。
外出锻炼要防护眼:外出时要防止暴露在强光下而损伤视网膜,要对眼睛做好防护工作。
用眼卫生:注意用眼卫生是预防糖网发生及加重的重要措施,避免熬夜及长时间的近距离用眼。主动戒烟。
增加运动量。低强度运动:散步、做家务,约30分钟。低强度运动:跳交谊舞、骑车,约20分钟。中等强度运动:慢跑,做广播体操,约10分钟。高强度运动:跳绳,打球,约5分钟。