每个人的眼球表面都布满了泪液,来保持眼球的湿润和舒适,但并不会流泪,而眼部如果出现沙眼这种慢性炎症,会使泪道变窄,造成排泪功能障碍,出现经常流泪的现象,也是我们常说的“迎风泪”。
除此之外,经常流泪还可能是受其他因素影响。
1、外界刺激
当眼部的泪腺受外界冷空气、风沙等刺激,便可出现反射性泪液分泌增多,而过多的泪液不能被泪道及时排出,便会造成流泪现象。
2、泪道系统阻塞
眼泪通常会通过泪道排出至眼外和鼻腔,如果泪道里有睫毛、结石等阻碍物,影响泪液的排出,便会出现流泪。
3、眼病
除了沙眼患者,眼部患有青光眼、眼睑炎、虹膜炎等,或眼部三叉神经和面神经受刺激,也会造成泪液分泌过多,来不及排泄,从而导致流泪不止。
如何预防经常流泪的现象?
1、注意用眼卫生
避免长时间用眼,同时还要减少长时间使用电子产品,以免辐射损伤,可以自己设定时间,每40分钟休息一次,放松眼部缓解疲劳。
2、减少熬夜
晚睡已经成了现代人的习惯,这个不良习惯不仅会对身体造成损伤,还对眼睛损伤更大,长期睡眠不足会引发眼睛供血不足,造成眼睛营养不良,出现眼睛干涩、流泪,所以要养成良好的睡眠习惯,对眼睛问题和身体健康都会有改善。
3、减少眼睛刺激
我们所生活的环境也会刺激眼部,比如空调房、雾霾空气、强光灯、有烟雾的环境等,会造成眼睛干涩,从而引发很多眼部疾病。
4、饮食调理
平时可以多吃胡萝卜、西蓝花、蓝莓、动物肝脏等含维生素的食物,有助于缓解眼睛干涩造成的流泪,也可以选择护眼保健品,预防眼部疾病,从而改善经常流泪等不适。