《哎呀！好身材》终于开播了，这次节目中的嘉宾李湘、杨迪、程潇和李伯恩都公布了自己身体的各项数据，包括身高、体重、体脂率等，其中比较让人惊讶的是程潇，虽然妹子看起来腰细腿长、曲线玲珑，也不胖，但是体脂率居然有28%。
一般正常女性的体脂率是在21%到28%之间的，也就是说程潇虽然乍一看身材很好，但是体脂率已经在警戒线了，作为普通人来说是需要开始健身的，作为明星来说更加需要增肌减脂了。
李湘的身体情况也不太好，体重有斤，体脂率居然有40%了，很多人惊讶说李湘看起来那么胖居然只有斤，大概是真的镜头显胖吧。但是不管怎样这个体脂率是妥妥的需要减肥了。而且李湘测基因之后还显示她有很高的一型糖尿病的风险，更加需要控制饮食，减少糖分的摄入。
杨迪虽然从数据上看不算差，但是他本身身体情况不好，尤其是眼睛。因为平时工作比较忙，需要长时间的面对电脑、手机等电子产品，加上很不健康的生活习惯，包括睡前躺在床上看手机等，还有长时间的佩戴隐形眼镜等，导致他的眼睛长期处于疲劳的状态，目前睑板腺已经消失了。
医生评价杨迪是30岁的身体50岁的眼睛，加上还有不卫生的用眼习惯，眼皮发炎的状况也一直没有好，肿块已经再次破裂了，医生说自己在家用药治疗是无法痊愈的，最好的办法还是直接动手术。但是杨迪考虑到前后需要空出至少5天的时间，自己工作很忙，目前很难协调出来，就想着往后拖，自己先回家用药加热敷处理一下。
看到杨迪的眼睛是这样的状态，杨迪的妈妈十分的心疼，她说听到结果的时候心里就像有一座大山一样压着，很难受。从节目中能够看得出来，杨迪的妈妈其实一直很心疼自己的儿子，觉得他工作太辛苦，同时也觉得他喜欢喝冷饮、喜欢睡前玩手机，这样的习惯对于身体很不好。
之前杨迪因为眼睛得了麦粒肿，在镜头面前上眼皮是肿的，还要坚持直播，当时很多人看到他这个状态都是笑，只有杨迪妈妈说看到就难过得想哭。
杨迪妈妈说有好的身体才有好的一切，如果身体都垮了，还做什么工作呢？不如直接回家，自己和他爸爸可以养他。
杨迪妈妈还说内心是十分矛盾的，一方面希望儿子可以有更多的工作，一方面又希望儿子可以多多的休息，在这方面自己虽然着急，但是又帮不上什么忙。
这一番充满母爱的话，让现场的嘉宾都泪目了，赵奕欢在一旁看得眼睛通红，止不住的擦眼泪。李湘看得也十分的动容，说好羡慕你，你妈妈好爱你。
平时杨迪在节目上更多是一种搞笑的形象，他也说自己喜欢这样，但是其实不管怎样，父母永远是心疼子女的，希望杨迪的眼睛可以早点好起来，不要让妈妈担心了。