来源：经济日报-中国经济网
春季是麦粒肿的高发季节。据了解，春季气候多变，很多病*、细菌及过敏原也活跃起来，一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发。专家表示，麦粒肿的病因主要是用眼不卫生引起的细菌感染，虽属于常见眼部疾病，但也需及时治疗，不可自行挤压。麦粒肿有哪些特点？春季如何护眼？下面，中国经济网健康频道带您一起了解。
麦粒肿好发于儿童及青年
麦粒肿又名睑腺炎，俗称“针眼”，是一种普通的眼病，多发于儿童及青年。麦粒肿是皮脂腺和睑板腺发生急性化脓性感染的一种病症,分为外麦粒肿和内麦粒肿。
如果平时不注意眼部卫生，反复揉搓，就容易诱发此病。患病部位会出现伴有疼痛感的红肿，通常5天左右会脓肿软化，一周左右脓液流出，红肿消失。如果一周后脓液还未流出，红肿症状依然存在，则需要手术清除。
麦粒肿复发4个原因
过度用眼。过度用眼，屈光不正以及长期的眼疲劳都容易导致麦粒肿经常复发。患有沙眼、慢性结膜炎的人也较常发病。应该多做眼保健操，随时让眼睛休息，不要熬夜、长时间玩游戏或者工作。要注意保护心理之窗。
不注意用眼卫生。如经常用手揉眼，由于手经常接触不洁物品，常有很多的病菌，这些病菌会通过揉眼这种不良习惯而带入眼内，引起眼睛的感染。过度疲劳、营养不良等身体不适的状况下(如学习负担过重、体力消耗大、消化不良、糖尿病等)，身体的抵抗力弱，病菌也会乘虚而入，引起眼部的感染。
长时间戴隐形眼镜。隐形眼镜是覆盖在角膜上的，又容易携带细菌，本来就不宜长时间佩戴，如果每天佩戴超过10小时，又没有注意镜片的清洁，就会使得眼睛非常容易受到细菌侵袭，造成麦粒肿的复发，而且长期佩戴隐形眼镜，还会造成角膜的损害。所以，要适当减少隐形眼镜佩戴时长，一天9小时即可。
爱吃辛辣刺激食物。饮食不当也会引起眼部炎症。一些刺激性的食物，如辛辣食物可以成为眼部“麦粒肿”和“急性泪囊炎”的诱因。
春季护眼小贴士
踏青视绿。多进行户外运动闲暇时间到郊外踏青视绿，登高望远，是消除眼疲劳的最好方法。特别是孩子们出外放风筝，可以将视线延伸转移至高远处，自然调节眼肌，帮助放松。
晚上11点前要睡觉。子时之前要睡觉中医认为，晚上11时开始血循肝胆经，这时候入睡，让“静卧血归肝”，就可以让血液回流肝脏解*，“肝阴足可濡养双目”，自然眼睛就同时得到滋养。
控制用眼时间。春天护眼首先要控制用眼时间，连续用眼1小时左右，就要休息15分钟。可以两掌轻捂双眼，全身肌肉尽量放松。然后按摩眼睛周围穴位，使眼内气血通畅，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。
多吃健眼食物。保证足够的维生素和矿物质对眼睛来说大有益处，抗氧化成分和维生素A、C、E、B和锌，均有助于缓解眼部疲劳。动物肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红*色和深绿色蔬菜和水果都含有丰富的维生素。
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