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TUhjnbcbe - 2024/7/29 18:04:00
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经常说“眼睛里容不得沙子”,但是现实生活中,就有“眼睛容下沙子”的真实案例。

媒体曾报道:一名女白领,因为从事媒体工作,日常工作需要长期用眼。再加上她还是个电视剧迷,常常熬夜追剧,有时甚至追剧到三四点。终于有一天,女白领感觉眼睛有异物,无法正常睁开,就医检查后发现,眼睛里面竟然长了很多“石头”!

眼睛里长的石头,就是眼结石。这种结石会自愈吗?会不会影响视力?又该如何预防呢?

眼睛怎么会有结石?

我们经常听到肾结石、胆结石,大概知道结石多是由于钙化的组织。那眼结石是不是也一样呢?

其实不是的。

与肾结石、胆结石不同,眼结石并不是真正的结石,是眼结膜(也就是眼睑、眼皮的内侧面)上出现的颗粒物。眼结石几乎没有钙质沉积,主要是结膜上皮细胞脱落后与分泌物、泪液等形成的凝固物,呈黄白色米粒状或滤泡状,质地较坚硬。

也就是说,当眼结膜发生炎症时会分泌大量黏液,同时混合脱落的上皮细胞、泪液等成分,长期堆积形成的一颗颗小米粒大小、类似于结石的东西。它的本质是结膜的凝结物,并不是真的石子。

小结石不会对眼球产生摩擦,患者也没有异常,但是如果结石很大,会突出于结膜表面,就会摩擦眼球,让患者不舒服。

眼结石由什么引起?

眼结石的形成,离不开以下两种因素:

1.眼睛炎症

眼结石多数因炎症引起,如果炎症没有消除,就算剔除了“结石”,疾病还可能会复发。只有有效预防眼部炎症的发生,才能从根本上抑制眼结石的形成。

2.不当用眼

现在很多人都有不当用眼的坏习惯,比如不洗手揉眼睛、卸妆不彻底、佩戴隐形眼镜等。尤其很多女性爱美,经常会进行眼部修饰,就会刺激到自己的结膜,久而久之就会出现眼结石。

熬夜会导致眼结石?

很多人看了前面的媒体报道,会直接将熬夜和眼结石联系起来,认为熬夜也是眼结石的直接诱因。

其实熬夜并不是造成眼结石的直接原因,干眼症、慢性结膜炎、过敏等等才是真正的罪魁祸首。

但熬夜追剧对于引发眼睛慢性炎症没有直接责任也有间接责任,干涩、疲劳的双眼,更容易发炎。

对于慢性炎症,要警惕早期症状,以防诱发眼结石,导致更明显的异物感,最终可能会损伤角膜。

这5类人易长眼结石?

1.慢性眼病的人

患有眼病的人,尤其是像患有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的患者,导致结膜受刺激及发炎,这时想要根治的话就要找准病因,根除炎症,炎症一旦治愈了,自然能做到治根。

2.过度用眼的人

用眼过度如长期使用电子产品、阅读等,导致眨眼次数减少、眼睛发酸干涩,容易刺激结膜产生炎症或导致慢性结膜炎、干眼症等。

3.眼部修饰过多的人

现代女性爱美,经常会用隐形眼镜、眼线笔、眼影、睫毛膏来装扮眼部,但是这些化妆品颗粒物难免会落入眼中,时间久了反复刺激结膜组织发炎,很容易催生结石。

4.老年人

老年人是眼结石的高发人群,因为老年人结膜上皮细胞容易衰老脱落,同时老年人眼中的分泌物不易排出,容易留在结膜上导致眼结石的产生。

5.不讲卫生的人

保持眼部卫生是预防眼结石的重要举措,习惯性用手揉眼会容易把脏东西揉进眼睛,导致细菌入侵,引发眼结石。

得了眼结石怎么办?

眼结石听起来恐怖,但是比肾结石、胆结石等钙化沉积更好处理。

对于无明显症状的眼结石,仅需眼药水消除眼部炎症等对症处理即可。

对于症状明显的眼结石,需要通过门诊手术解决。这个手术需要清洗眼睛并用针头将结石挑干净即可。

眼结石清除起来并不麻烦,但其复发率非常高,这是因为很多伤眼小习惯并没有改善。所以每个人来说,正确的用眼习惯,对于眼结石的防治非常有必要!

如何预防眼结石?

如果养成良好的用眼习惯,眼结石很可能会“席卷而来”。所以,想要预防眼结石,要做好以下几点:

1.积极治疗眼病

如果患有结膜炎、泪囊炎、干眼症、沙眼、麦粒肿等眼病,要坚持规范治疗。

2.控制用眼时间

现代人长时间玩手机、电脑等电子设备已经是司空见惯的事了,但是这种习惯较容易引发眼部炎症,可导致眼结膜结石。所以建议电子设备单次使用时间不宜过长,超过30分钟让眼睛休息一下,做做眼保健操或者看看远处。

3.注意用眼卫生

平时不要动不动就用手去揉眼睛,手上的细菌可以通过揉眼感染到眼部,进而引发眼部疾病。如果有异物进入眼睛,千万不要揉,可以用手轻提上眼皮,让附在表面的眼睛异物跟着眼泪流出来。或者用生理盐水冲洗,医院由医生取出。

4.彻底清洁眼部

眼部尽量少化妆,尤其是浓妆。化妆免不了,那卸妆就一定要彻底,以免化妆品中的化学物质伤害眼睛。

佩戴隐形眼镜的人,记得定期给镜片消毒保养,防止镜片上的细菌进入眼睛。取出隐形眼镜后,也应该清洁眼部周围。

5.缓解眼部疲劳

对于老年人应适当使用眼药水,改善眼部疲劳,并多

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