作为一名曾经泪河高度低于0.2的重度干眼者，通过亲身实践+眼科主治医生指路，现在改善为中度干眼的素人，我来科普一下“护眼三剑客”——眼用凝胶、人工泪液、眼药水的知识，帮你寻找最佳干眼解决方案！
一、干眼症的原理，你要先知道
不管是哪款眼药水，眼用凝胶，人工泪液，只要你翻开素人笔记或买家评论区，肯定会出现“没效果”这三个字。
那为什么别人用之如饴，你却嗤之以鼻呢？答案是你没有真正读懂干眼症。
干眼症用公式直观地概括为：泪膜异常+眼表不适。泪膜异常指的是泪膜稳定性下降，连带造成角膜润滑度下降，引发眼表干涩，让细菌或外界刺激有了可趁之机，导致出现干涩感、酸胀感、发炎、灼热感、异物感、视物模糊、局部充血、视力下降等不适。
此刻开始，请摒弃干眼症就是缺水的偏见，要多