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开学季
开学刚过去两周，不少家长就发现孩子经常眯着眼睛，视力下降了。如今，手机、Ipad等电子产品和网络视频授课的普及，身边的“小眼镜”真的越来越多了~
近年来，OK镜作为一种视力矫正方法逐渐走进人们视野，它能有效控制近视加深吗？今天我们一起来了解一下！
什么是OK镜
OK镜，英文全称为OvernightOrthokeratology，中文名称叫“夜戴型角膜塑形镜”。它是一种使用高透气透氧的高分子聚合材料制作的角膜接触镜。近视患者在晚上睡觉时戴镜8~10小时，在早晨将其取下，即可获得清晰的视力。
作用原理：
通过镜片的机械压迫作用使得角膜前的形态重塑，中央区变平、周边变陡峭，屈光力下降，就像给眼睛打了一个绷带，减缓眼轴增长，从而限制近视度数的增长。
OK镜可治疗近视吗？
OK镜可以控制近视程度加深，但并不能彻底治愈近视，它只是一种物理治疗。
近视的发生主要与眼球前后轴长度过度拉长有关。外界的平行光线经过眼睛的屈光系统时，物体不能准确地聚焦到视网膜上，而是聚焦到了视网膜的前面，从而出现视远不清、视近清为特征的屈光不正。
但是，眼睛的角膜是具有弹性的，晚上睡觉配戴角膜塑形镜可以暂时性的改变角膜的形态，使眼睛处于正视状态，白天不戴眼镜也能视物清晰，但效果一般只能维持1-2天。停戴以后角膜会逐渐恢复到戴镜前的状态，近视也会反弹。
哪些人群可以用OK镜？
当然，并不是所有近视的孩子都可以戴OK镜。考虑配戴前需要前往专业医疗机构做系统的眼科检查，符合标准才能配戴。
一般来说，年龄大于8岁，近视度数小于度，散光小于度，无其他眼部疾病，有一定的自理能力和良好的卫生习惯的人群可以考虑使用。以下列举了一些条件：
可尝试配戴OK镜的情形
○近视≤度，散光≤度（近视度数与散光度数之比大于2效果最佳）；
○无眼部疾病
○眼压正常（10-21mmHg）
○角膜中央厚度大于0.4mm
○瞳孔大小正常，暗光下6mm以内
○8岁以上
○个人卫生习惯良好，依从医生指导，具备自理能力。
不宜配戴OK镜的情形
○远视、单纯散光及超过适用度数
○具有眼部发育异常、疾病或手术史，如眼睑过紧或偏位严重、慢性泪囊炎、眼球震颤、角膜炎、严重结膜炎、青光眼、干眼症、严重沙眼、角膜外伤、角膜屈光术后等
○眼压、角膜及瞳孔条件不达标
○年龄偏小、自理能力欠佳
○具有全身免疫力低下疾病或其他精神疾病
○医生评估后的其他不具备的条件
戴OK镜要注意这些！
OK镜属于医疗器械，需要到专业正规医疗机构验配，而不是去普通的眼镜店购买。
OK镜的配戴时间是晚上睡觉前，早上起床后摘除即可，摘戴过程与普通隐形眼镜相似。
配戴OK镜的步骤
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配戴前要洗净双手
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用单手或双手拉开上下眼睑，将凹面置于食指尖端，轻轻放于角膜中央，轻微转动眼球。
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取下时可以借助吸棒，或用手使睑缘顶住镜片边缘，OK镜便会轻松脱离眼球表面。
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在使用过程中必须用专门的护理液。
其他注意事项
开始配戴时会出现异物感，需要适应一段时间；戴镜后若出现眼痒、异物感、灼烧感、刺痛等不适时不可揉眼睛，需取下镜片，重新用护理液冲洗后再戴，若仍有不适则当日停戴。
由于镜片非常薄且具有一定弹性，容易碎裂或刮花，一旦镜片出现破损等问题不能再戴，以免对角膜造成伤害。
当出现全身或眼部疾病，如感冒、发热、眼红、眼肿、分泌物增多等时需停戴，并及时就医。
定期复查，严格遵循医嘱。
预防近视才是关键！
最后，小编还是提醒大家，OK镜只是延缓近视度数加深的有效方法之一。在日常生活中，预防近视才是根本！
减少电子产品的使用时间
增加户外活动
保持正确的读写姿势
养成良好的用眼习惯
定期检查视力，规范地进行视力矫正
这样才OK！
想了解更多近视有关的知识请戳以下视频哦！（制作：广州市卫生健康宣传教育中心）
资料来源
广东省妇幼保健院、广东疾控、上海疾控、广州健康通
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