近日，一条热搜成功引起了我们的注意。
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全国*协委员、江苏省锡山高级中学校长唐江澎在委员通道上说，现在的孩子发育很好，长势喜人，一半男生都比他高，但测引体向上时，个男生一个也拉不上去。高一个学生，个戴着眼镜，虽然这个比例已经比去年下降了4个百分点……
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在国家卫健委发布的《年全国儿童青少年近视调查结果》中，也显示我国高中生近视率高达81.0%。
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这一切数据都表明，青少年儿童近视防控形势严峻。家长们普遍有着这几个疑问：
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一、如何让孩子不近视？二、小孩在家玩手机，怎么保护视力？三、我崽五年级都度了，怎么办？医院
近视防控要是防控不当，孩子很可能从近视发展为高度近视，甚至是病理性近视。而病理性近视远不止于戴眼镜那么简单，它会产生严重的眼底并发症，甚至可致盲。
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01每天户外2小时医院医院
疫情期间，学生们宅家上网课、打游戏、玩手机，长时间近距离过度用眼，以及户外活动的减少甚至是缺失，让视力问题一度成为家长最担忧的事。
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有科学研究表明，保证孩子们每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以有效降低他们的近视发生率。既可以预防近视，还可以增强身体素质。一举两得的事，何乐而不为呢？
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02防控相结合，缺一都不可医院
除了坚持户外活动，养成科学用眼习惯也很重要。例如，掌握“20-20-20”用眼法则，缓解视疲劳；学会“一拳一尺一寸”的正确坐姿等。除此之外，防控近视还需要做到密切追踪、科学控制。医院医院漳州科宏
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青春发育期是孩子们视力变化比较大的时候，建议家长一定要带孩子前往正规的眼科医疗机构，建立完善屈光发育档案。通过每3~6个月的视光检查，及时掌握孩子眼睛及视功能发育情况，做到视力问题早发现、早干预、早控制。
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同时，对于近视度数涨幅较快的孩子，可以选择对近视控制有一定作用的角膜塑形镜，来延缓增长速度。角膜塑形镜属于国家三类医疗器械，有着严格的验配流程，需要经过多项严密检查，确定符合戴镜条件，才能在眼科医生或视光专业人员的指导下验配。
科宏眼科四大近视防控体系
四大防控体系，国内领先地位
医院近视防控专委会
福建省儿童青少年近视防控联盟副会长单位
漳州龙文区近视防控科普教育基地
1F科宏眼科防控理论体系视觉健康档案，早建且全面；
增加户外活动，便捷而有效；
近距离用眼，减负并减量；
近视控制方法，个性并循证；
近视矫正方法，规范且多样；
高度近视危害，知晓并重视。
2F科宏眼科防控资源体系数十年潜心钻研防控技术储备
数十年区域近视防控教学经验
国家省地市团队多级联合
医院联合
3F科宏眼科防控操作体系1.基地、学校、家长和孩子联动，眼健康教育宣教
2.眼健康近视防控建档，多方位、个体化的视力监控与跟踪随访
3.医疗级系统检查，十个防控个性化专项
4.近视风险评估，医学验光近视防控预警
5.远视、近视、双光、棱镜框架眼镜、近视防控镜、ok镜、RGP镜个性化干预配戴
6.近视散光飞秒激光手术、后巩膜加固术防近视加深、ICL/TICL晶体植入治疗高度近视
7.学习环境评估与改善
8.营养搭配个性化建议
9.弱视筛查，体系化训练，提升精细目力
10.低视力筛查，训练康复
4F科宏眼科儿童青少年疑难眼病治疗体系上睑下垂、眼球震颤、小睑裂综合征、儿童青少年眼部异常、眼表疾病、泪囊炎、眼外伤、青光眼、视网膜母细胞瘤、先天性白内障等各种疑难眼病的诊断和治疗。
近视防控专家介绍
专家介绍
吴丽莎（近视防控专委会省级专家）
医院副院长、主任医师、小儿眼科学科带头人
擅长：青少年近视防控和斜弱视治疗，白内障、眼底病、角膜病、青光眼等各种疑难眼病。
福建省资深眼科专家。长期担任全国中医药学会眼科分会委员，福建省中西医结合眼科学会常委，漳州市眼科学会副主委，是漳州市农工*市委会常委和多届漳州市*协委员。
医院眼科主任，是福建省最早从事儿童斜弱视普查和防治的带头人之一。长期从事青少年近视防控、弱视斜视的防控治疗。曾担任漳州市卫生职业学院眼视光教研室主任，亲自主持漳州市儿童近视斜视弱视系统化普查二十多年，是漳州教育系统眼保健专家和眼健康教育专家。
专家介绍
高素梅（近视防控专委会省级专家）
医院业务副院长、副主任医师、近视防控专委会专家
擅长：飞秒激光近视手术、小儿眼病、角膜塑形镜验配、中重度干眼症、眼前后节激光治疗、青光眼、白内障、眼底病。
福建省医疗事故技术鉴定专家库成员、漳州卫生职业学院眼视光专业建设指导委员会副主任委员。从事眼科临床工作二十余年。对青少年的近视防控、小儿眼病具有丰富的临床经验。对干眼症、白内障、青光眼、眼后节玻璃体视网膜疾病有丰富的临床诊治经验，熟练操作眼前节激光机、视网膜激光机。对眼底血管荧光造影及眼底OCT的解读有丰富的经验。
医生介绍
严明伟（近视防控专委会成员）
主治医师
擅长：飞秒激光近视手术、眼屈光、白内障、青光眼、眼底病及眼科常见病的诊治。
从事眼科临床工作近十年，对青少年的近视防控、小儿眼病有丰富的临床经验，熟练掌握白内障、青光眼、眼底病及各种眼科常见病的诊治。
医生介绍
谢苦珠
助理医师
擅长：飞秒激光近视手术、熟悉白内障，翼状胬肉诊治。
先医院，医院从事小儿斜弱视，儿童屈光不正，近视激光手术的检查手术安排工作，熟悉飞秒激光近视、白内障，翼状胬肉的诊治。年《医患关系，从我做起》刊登于厦门市医学行为科学学会，并在大会作口头发言。
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