FORTHETIME
寻觅时光眼睛是心灵的窗户
眼睛是人类的指明灯
照亮了我前进的道路，照亮了世界
在我的七彩生活中有五双熟悉而温暖的眼睛
望着那一双双明亮而澄清的眼睛
我笑了
因为它们为我的生活带来了绚丽的色彩
Illness病ALITTLEBITOFTROUBLE
一丝困扰一、眼睑病，包括眼睑的炎症、肿瘤、位置异常
二、泪器病，包括泪腺炎、泪腺肿瘤、泪囊炎、泪道阻塞
三、结膜病，包括结膜炎、结膜变性疾病、肿瘤
四、角膜病包括角膜炎、角膜变性疾病、角膜肿瘤
五、晶体病见于各种类型白内障、晶体异位、青光眼（各种类型的青光眼）
六、葡萄膜炎也是包括炎症、肿瘤、先天性异常
七、玻璃体的病变
八、视网膜病变包括血管病、*斑病变、视网膜脱离
九、视神经病，包括视神经炎、水肿、缺血等
十、还有一类是屈光不正。
SHIELD护KEEPTHEBEAUTIFU
留住美好1、惜目
用眼不要过度，无论男女老少，都要注意节约用眼，一般40~60分钟左右即休息5~10分钟。
2、熨目
每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用。
3、运目
自然站于窗前2~3米外，双眼依次注视4窗角，顺时针方向，逆时针方向反复交替，共反复7~14次，此法可以舒筋活络、改善视力。
4、浴目
以热水、热毛巾或蒸气熏浴双眼，每天1~2次，每次15~20分钟。还可用中药浴，即将菊花、大清叶、桑叶、竹叶之类的中药煎水，趁热先以蒸气熏眼，待水温后，再以药水洗浴双眼。久之，可清热、消炎、明目。
5、养目
平时要注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意维生素和微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。
6、摩目
闭目，以双手的中、食二指分别按压双眼球，适当地有节奏地加压(以不感到不适为度)，可略带旋转动作。此法对老年人，特别是青光眼患者最为适用。但患眼病或做过眼部手术的人，一定要在医生指导下进行，切不可用力过猛。
7、极目
晨起选择空旷、空气清新的场所进行，身体自然直立，两目先平视远处一个目标，如树梢、塔尖或山峰等。此时尽量放松眼睛，坚持1~2分钟后，逐渐将视线移近，直到眼前1尺左右，注视约1分钟，然后将视线由近而远移到原来的目标上。
8、护目
不要久处强烈的阳光或灯光下，更不要在强光下读书看报、电视的光度也不要太强。如果夏日出游，要戴适合的太阳镜。另外，各种屈光不正的患者应配戴合适的眼镜等。
TREATMENT治FINDCOLOR
寻回色彩“眼睛是精细且复杂的组织，所以眼部疾病的症状会有很多，在治疗方法上也有很多，主要看病变的部位以及病变的程度。如果是眼表疾病，多见于细菌或者病*感染，可以出现眼睛充血、水肿、分泌物增多，用抗生素滴眼液或者抗病*滴眼液局部点眼治疗。如果眼睛的病症是以视力下降为主，治疗上先进行验光，看是否有屈光不正，需要配戴眼镜，老年人可以考虑是否有白内障，或者眼底部的*斑变性以及退行性改变，治疗上可以先药物保守治疗，当白内障达到一定程度时需要进行手术治疗。如果眼睛的症状是以视力下降，同时伴有明显疼痛为主，可能是虹膜炎或者青光眼发作，医院眼科进行鉴别。虹膜炎治疗上都是以激素治疗为主，可以口服或者全身治疗，如果是青光眼，也可以先通过药物保守治疗来降眼压，如果眼压降得不理想，可以考虑青光眼的手术治疗。内科疾病例如糖尿病、高血压以及神经系统出现问题时，眼底的视网膜会造成损伤，有出血、水肿、渗出，眼科要针对疾病行药物性的治疗或者激光、手术。”
END分享是一种积极的生活态度“护”相关爱，“救”在身边
健康-
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